Şema Terapi Eğitiminde kişilerin çocukluk çağında ve ergenlik döneminde yaşadığı olumsuz yaşam tecrübelerinin belirlenmesi ve sorunlarla baş etme stratejilerinin geliştirilmesine yönelik uygulama tekniklerinin öğretilmesi hedeflenmektedir.
PROGRAM İÇERİĞİ
1. OTURUM (Şema Terapi Temel Teknikler 1)
ŞEMA TERAPİ
Bilişsel Terapi’den Şema Terapi’ye değişim
Şema Terapi’nin Tanımı
Standart Bilişsel Terapi modelinden farkı
Şema Teorisi
ŞEMALAR
Şemaların Kazanılması
Şemaların Özellikleri
5 Şema Alanı ve 18 Şema
BAŞA ÇIKMA TEPKİLERİ
Başa Çıkma Tanımı
Başa Çıkma Tepkileri:Teslim,Kaçınma ve Aşırı Telafi
ŞEMA MODLARI
Şema Modu Tanımı
Çocuk Modları,Uyum Bozucu Ebeveyn Modları,Uyum Bozucu Baş Etme Modları,
Sağlıklı Erişkin Modu
Kişilik Bozukluklarında Şema Modları: Narsistik ve Borderline Kişilik Bozukluğu
ŞEMA TERAPİSİ UYGULAMALARINA GİRİŞ
Şema Terapi Teknikleri
Bilişsel Teknikler
- Şema günlükleri
- Başa çıkma kartları
- Kar-zarar analizi
- Kanıt-karşı kanıt analizi
Yaşantısal Teknikler 1 (Görselleme Çalışması)
- Görselleme & Görsellemenin Yeniden Senaryolandırılması
- Şemaları Erken Çocukluk Yaşantısıyla Bağdaştırmak
- Çocuk modları, özellikle incinmiş ve kızgın çocuk modları ile yeniden ebeveynlik
Yaşantısal Teknikler 2 (Çift Sandalye&Canlandırma)
- Şemalar ve modlarla çift sandalye
- Uyum bozucu başa çıkma modlarıyla yüzleştirmek
- Canlandırmalar
Terapi İlişkisinin Şema Terapi odaklı kullanımı
- Yeniden Ebeveynlik
- Empatik Yüzleştirme
- Sınır Koymak
- Terapist Şemaları: Bazı danışanlar karşısında şemaları aktifleşenterapistlerin tedavi sürecinde karşılaştıkları engellerle çalışmak
- “Kendini açma”nın uygun şekilde kullanımı
Ev ödevi çalışmaları ve davranışsal değişim
2. OTURUM ( Şema Terapi Temel Teknikler 2 )
DETAYLI ŞEMA STRATEJİLERİ
Sevgi Alanı
- Duygusal Yoksunluk Şeması için stratejiler
- Sosyal İzolasyon
- Duyguları Bastırma
- Kusurluluk
Saygı Alanı
- Başarısızlık
- Boyun Eğicilik
- Bağımlılık
- İç içelik
Güven Alanı
- Dayanıksızlık
- Karamsarlık
- Kuşkuculuk
- Terkedilme
- Cezalandırıcılık
- Fedakarlık
Sınır Alanı
- Yüksek Standartlar
- Onay Arayıcılık
- Haklılık
- Yetersiz Özdenetim
3. OTURUM ( Şema Terapinin Borderline & Narsistik Kişilik Bozukluklarında Uygulanması )
İÇERİK VE HEDEFLER ( Borderline ve Narsistik Kalıpları Tanımak )
- Mod Modelini Öğrenmek
- Mod Tekniklerinin Kişilik Bozukluklarında Uygulanması
- Mod Ölçeğinin Tedavide Kullanımı
- Yaşantısal, Bilişsel, Davranışsal Yöntemlerin Kullanımı
- Terapi İlişkisinin Tedavide Kullanımı
- Terapide Sınırları Yönetmek
- İntihar Girişimlerini Yönetmek
- Yakınlaşma ve Bireyselleşme Becerilerini Geliştirmek
- Terapist Şemalarının Yönetimi
- Borderline ve Narsistik İlişkileri Tanımak
- Empatik Yüzleştirme Tekniğinin Kullanımı
- Öfke Ataklarını Yönetmek
Kimler için
Üniversitelerin Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans 4. Sınıf öğrencileri ve mezunları katılabilir.
